Como mudar a senha do Facebook no PC em 2026 (e quando esqueci a senha)

Última atualização: 13 de julho de 2026

Para mudar a senha do Facebook no PC estando logado, abra o menu da sua conta e vá em Configurações e privacidade > Configurações > Central de Contas > Senha e segurança > Alterar senha, informe a senha atual e crie a nova. Se você esqueceu a senha, acesse facebook.com/login/identify, receba um código por e-mail, SMS ou WhatsApp e defina uma senha nova sem precisar estar logado.

Se você chegou até aqui se perguntando “como mudar a senha do Facebook no PC?”, pode relaxar, porque separamos tudo neste guia. Então, quer você esteja logado e queira só trocar por segurança, quer tenha esquecido a senha e precise redefinir pelo navegador, aqui a gente te mostra o caminho certo, passo a passo. Por isso, vale a pena ler até o final: além da troca em si, você vai aprender a criar uma senha forte, ativar a verificação em duas etapas e o que fazer se a conta foi invadida. Vamos lá!

Como mudar a senha do Facebook no PC estando logado

Se você já está logado na sua conta pelo computador, trocar a senha do Facebook é bem rápido e leva menos de um minuto. Em 2026, a Meta unificou as opções de segurança do Facebook, Instagram e WhatsApp na Central de Contas (Accounts Center), então é lá que fica a opção de alterar senha. Por isso, o caminho mudou um pouco em relação aos tutoriais antigos, mas continua simples de seguir.

Então, para mudar a senha do Facebook no PC, siga este passo a passo pelo navegador:

1. Primeiro, faça login em facebook.com com seu e-mail e senha atual;
2. Em seguida, clique na sua foto de perfil (canto superior direito) e depois em Configurações e privacidade;
3. Depois, clique em Configurações;
4. Assim, na coluna à esquerda, entre em Central de Contas e escolha Senha e segurança;
5. Então, clique em Alterar senha e selecione a conta do Facebook;
6. Por fim, digite a senha atual, crie a nova senha (duas vezes) e clique em Alterar senha para confirmar.

Pronto! Assim que você confirma, o Facebook pergunta se quer desconectar a conta dos outros dispositivos, e o mais seguro é aceitar. Dessa maneira, quem estiver usando sua conta em outro aparelho será deslogado, e você entra de novo apenas com a senha nova. Se você preferir fazer isso pelo celular, temos um guia dedicado sobre como mudar a senha do Facebook pelo celular no Android e iPhone.

Como redefinir a senha do Facebook que você esqueceu no PC

Agora, se a sua dúvida é “esqueci a senha do Facebook, como mudar pelo computador?”, não se preocupe: você não precisa estar logado para isso. O Facebook tem uma página de recuperação que envia um código de confirmação para o e-mail ou celular cadastrados. Por isso, separamos o passo a passo completo para você redefinir sua senha pelo navegador.

1. Primeiro, acesse facebook.com/login/identify pelo navegador do PC;
2. Em seguida, digite o e-mail, número de celular ou nome de usuário ligado à sua conta e clique em Pesquisar;
3. Depois, escolha por onde quer receber o código: e-mail, SMS ou WhatsApp;
4. Assim, abra a mensagem, copie o código de 6 dígitos e informe na tela do computador;
5. Por fim, crie uma nova senha, confirme e faça login normalmente.

Portanto, em poucos minutos você volta a acessar sua conta. Porém, se você não recebeu o código ou não tem mais acesso ao e-mail e ao celular antigos, o processo fica um pouco diferente. Nesse caso, vale conferir nosso guia sobre como recuperar a senha do Facebook com métodos alternativos, e também o passo a passo de como recuperar o Facebook quando esqueceu e-mail e senha. Assim, mesmo sem os dados principais, você tem chances reais de voltar ao seu perfil, como explicamos em como recuperar sua conta do Facebook.

Como criar uma senha forte para o Facebook

Trocar a senha só faz sentido se a nova for realmente segura. Dessa maneira, criar uma senha forte é a primeira barreira contra quem tenta invadir seu perfil. Então, na hora de definir a nova palavra-passe do Facebook, vale seguir algumas recomendações básicas de segurança que os especialistas indicam.

• Use pelo menos 12 caracteres, misturando letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos;
• Evite dados óbvios como nome, data de nascimento, “123456” ou “senha”;
• Não reutilize a mesma senha do e-mail ou de outras redes sociais;
• Não anote a senha em papéis ou arquivos abertos no computador;
• Troque a senha assim que desconfiar de qualquer acesso estranho.

Por isso, se você tem dificuldade para inventar algo seguro, uma boa saída é usar um gerador. A gente, inclusive, criou uma ferramenta grátis: experimente o nosso gerador de senhas fortes e copie uma combinação difícil de adivinhar direto para o campo do Facebook. Assim, você não precisa quebrar a cabeça e ainda protege melhor a sua conta.

Verificação em duas etapas: proteção extra além da senha

Mudar a senha do Facebook é importante, mas sozinha ela nem sempre basta. Por isso, ativar a verificação em duas etapas (autenticação de dois fatores) é o passo que faz a diferença. Com ela, mesmo que alguém descubra sua senha, ainda vai precisar de um segundo código para entrar, o que dificulta muito qualquer invasão.

Então, para ativar no PC, o caminho fica na mesma área da senha:

1. Primeiro, vá em Configurações e privacidade > Configurações > Central de Contas > Senha e segurança;
2. Em seguida, clique em Verificação em duas etapas e escolha a conta do Facebook;
3. Depois, selecione o método: app de autenticação, SMS ou chave de segurança;
4. Por fim, siga as instruções na tela para confirmar e guarde os códigos de recuperação em local seguro.

Dessa maneira, sempre que houver um login novo, o Facebook vai pedir aquele código extra. Portanto, é uma camada simples de configurar e que protege bastante o seu perfil no dia a dia.

O que fazer se a sua conta do Facebook foi invadida

Se você percebeu publicações que não fez, mensagens estranhas ou não consegue mais entrar, é sinal de que sua conta pode ter sido invadida. Nesse caso, agir rápido é o que evita perder o perfil. Então, veja o que fazer, na ordem:

1. Primeiro, tente redefinir a senha imediatamente por facebook.com/login/identify, como mostramos acima;
2. Em seguida, troque também a senha do e-mail vinculado, já que ele é a chave para recuperar tudo;
3. Depois, acesse a Verificação de Segurança (Security Checkup) na Central de Contas para encerrar sessões suspeitas;
4. Assim, ative a verificação em duas etapas para bloquear novos acessos;
5. Por fim, se não conseguir entrar de jeito nenhum, use o formulário oficial de conta comprometida do Facebook.

Portanto, quanto antes você redefinir a senha e revisar as sessões ativas, maior a chance de retomar o controle. E se, no meio disso tudo, você preferir dar uma pausa na rede social depois de resolver, dá para desativar o Facebook temporariamente sem apagar o perfil. Assim, você mantém seus dados e volta quando quiser.

Perguntas frequentes

Onde fica a opção de alterar senha do Facebook no PC em 2026?

Em 2026, a opção fica na Central de Contas. No PC, clique na sua foto de perfil, vá em Configurações e privacidade, depois Configurações, entre em Central de Contas e escolha Senha e segurança. Ali você encontra o botão Alterar senha, informa a senha atual e cria a nova.

Como mudar a senha do Facebook se eu esqueci a senha?

Acesse facebook.com/login/identify pelo navegador, digite o e-mail, celular ou nome de usuário da conta e clique em Pesquisar. Escolha receber o código por e-mail, SMS ou WhatsApp, informe o código de 6 dígitos na tela e defina uma senha nova. Não é preciso estar logado para isso.

O Facebook desloga meus outros dispositivos ao trocar a senha?

Sim, ao alterar a senha o Facebook oferece a opção de encerrar as sessões ativas em outros aparelhos, e o mais seguro é aceitar. Dessa forma, quem estivesse usando sua conta será desconectado, e você precisa entrar de novo apenas com a nova senha nos seus dispositivos.

Preciso ativar a verificação em duas etapas depois de mudar a senha?

Não é obrigatório, mas é muito recomendado. A verificação em duas etapas pede um segundo código no login, então mesmo que alguém descubra sua senha não consegue entrar. Você ativa em Central de Contas, Senha e segurança, Verificação em duas etapas, escolhendo app autenticador, SMS ou chave de segurança.

E se eu esqueci também o e-mail vinculado ao Facebook?

Nesse caso, tente recuperar pelo número de celular ou nome de usuário em facebook.com/login/identify. Se ainda assim não conseguir, existem caminhos alternativos de recuperação de conta que explicamos em guias específicos, usando dados como contatos de confiança ou Instagram vinculado para comprovar que o perfil é seu.

Fontes

• Central de Ajuda do Facebook — Alterar sua senha
• Central de Ajuda do Facebook — Recuperar sua conta caso não consiga fazer login
• Central de Ajuda do Facebook — Sobre a Central de Contas
• Central de Ajuda do Facebook — Como funciona a autenticação de dois fatores
• Central de Ajuda do Facebook — Problemas ao redefinir sua senha
• Facebook — Página de recuperação de conta