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Temperatura do PC: Como Ver e Medir CPU, GPU, HD e SSD

Carlos Eduardo

Última atualização: 17 set 2026 · 18 min de leitura

Temperatura do PC: Como Ver e Medir CPU, GPU, HD e SSD

Última atualização: 17 de setembro de 2026.

Para ver a temperatura do PC sem instalar nada, abra o Gerenciador de Tarefas (Ctrl + Shift + Esc) e confira a temperatura da GPU na aba Desempenho; já a temperatura do processador pede um programa gratuito, como o Core Temp ou o HWMonitor. Como referência prática, em uso normal a CPU costuma ficar entre 30 °C e 50 °C e, sob carga pesada, o ideal é segurar abaixo de 80–85 °C. Porém esse valor é uma recomendação de refrigeração, e não o limite do fabricante: o thermal throttling entra em ação ao atingir o Tjmax do seu chip, que muda de modelo para modelo.

Por que medir a temperatura do PC é tão importante

Então, se você anda preocupado com o computador esquentando, fique tranquilo: nós separamos um post completo para você medir e controlar a temperatura do PC do começo ao fim. Afinal, todo computador esquenta enquanto trabalha, e isso é normal — o problema só aparece quando o calor passa do ponto e começa a cobrar caro.

O desempenho é o que cai antes de qualquer outra coisa. Para não se danificar, o processador e a placa de vídeo reduzem a própria velocidade automaticamente — é o famoso thermal throttling. Depois vem o desgaste, porque calor constante castiga os componentes ao longo do tempo. Por isso, acompanhar a temperatura do processador e da GPU é uma forma simples de prevenir travamentos, quedas de FPS e até desligamentos do nada.

Qual é a temperatura ideal do PC? (CPU e GPU)

Essa é a dúvida número um, e a resposta depende de o computador estar parado ou trabalhando pesado. De modo geral, quanto mais frio, melhor — porém não existe um número mágico único, e sim faixas de referência. Então, separamos uma tabela para você se guiar. Só vale deixar claro desde já: os valores abaixo são recomendação de refrigeração, ou seja, o que nós consideramos confortável no dia a dia. Eles não são o limite térmico que o fabricante define para o seu processador, e esse limite tem nome próprio.

Situação do computador	CPU (processador)	GPU (placa de vídeo)	O que isso indica
Em repouso (ocioso)	30 °C – 50 °C	30 °C – 45 °C	Tudo certo, computador tranquilo
Uso médio (navegador, Office)	40 °C – 60 °C	40 °C – 60 °C	Normal no dia a dia
Carga pesada (jogos, edição, render)	60 °C – 80 °C	60 °C – 80 °C	Esperado sob esforço; confortável abaixo de 85 °C
Zona de atenção	acima de 85–90 °C	acima de 85 °C	Não é defeito nem limite do fabricante: é sinal de que a refrigeração merece uma olhada

Portanto, fique de olho principalmente na linha da carga pesada — e lembre que carga pesada não é um pico de dois minutos. Um render demorado, uma transmissão ou uma sessão daqueles MMORPG para PC segura a CPU e a GPU no esforço máximo por horas seguidas, e é justamente aí que a temperatura do PC mostra a que veio. Assim, um pico rápido de 88 °C num teste diz menos sobre a sua refrigeração do que uma tarde inteira nessa faixa — ainda que a Intel não trate nenhum dos dois casos como defeito.

Tjmax: o limite térmico é o do seu processador, não um número redondo

Então, chegamos ao número que funciona de verdade como limite. A temperatura máxima de junção — a tal Tjmax, ou Tjunction max — é o ponto em que o próprio chip aciona os mecanismos internos de proteção e corta potência e frequência para não se danificar. Ou seja, o thermal throttling não começa num valor fixo qualquer: ele começa quando o seu processador chega ao Tjmax dele.

E esse valor muda de produto para produto. A Intel documenta que o limite máximo de temperatura de junção varia por produto e fica, de modo geral, entre 100 °C e 110 °C, e orienta o usuário a consultar a página de especificações do modelo (o ARK) para descobrir o número exato do seu chip. A Intel também avisa que não fornece faixas de temperatura de operação típicas para cada processador, porque elas dependem do projeto do sistema e da carga de trabalho. Por isso as faixas da tabela acima são recomendação nossa, e não um dado do fabricante.

Na AMD a lógica é a mesma, e dá para conferir modelo a modelo na ficha de cada processador, no campo “Max. Operating Temperature (Tjmax)”. Só para você ver o tamanho da diferença: o Ryzen 9 9950X e o Ryzen 7 9800X3D aparecem com 95 °C, o Ryzen 7 5800X3D com 90 °C e o Ryzen AI 9 HX 370, de notebook, com 100 °C. Portanto, um número solto do tipo “o limite da AMD é 95 °C” não serve para o seu PC: serve para os modelos que realmente têm 95 °C.

Com isso, a leitura prática fica assim: abaixo de 80–85 °C em carga pesada, tudo tranquilo; entre essa faixa e o Tjmax do seu chip, funciona, mas a refrigeração está trabalhando no limite; ao encostar no Tjmax, o próprio processador corta desempenho para se proteger.

Inclusive, a Intel registra que chegar perto da temperatura máxima não é necessariamente ruim, e não só em picos curtos de Turbo Boost. A mesma página diz que, em cargas de trabalho contínuas, o processador pode operar na temperatura máxima ou perto do limite dele, e que estar nesse patamar durante uma carga de trabalho não é necessariamente motivo de preocupação — o chip monitora a própria temperatura e ajusta frequência e consumo sozinho.

A Intel acrescenta que, justamente por isso, é difícil dizer só pela temperatura se um sistema está com problema. E a mesma resposta acrescenta que estar na temperatura máxima durante uma carga de trabalho contínua também não é necessariamente motivo para preocupação, porque o processador ajusta frequência e consumo sozinho para se proteger.

Porém, vale separar duas quedas de FPS que parecem idênticas na tela. Uma é a placa de vídeo boa que reduz o clock porque esquentou; a outra é a placa que simplesmente não dá conta daquele jogo, e que entregaria os mesmos FPS baixos estando gelada. No segundo caso o termômetro não resolve nada, e o caminho é comparar modelos de placa de vídeo para saber onde a sua está.

Como ver a temperatura do PC sem instalar programa

Boa notícia: dá para começar sem baixar nada. O próprio Windows e a BIOS já entregam alguns números, cada um com a sua limitação. Comece por eles, que já respondem boa parte da dúvida.

Temperatura da GPU pelo Gerenciador de Tarefas

O Windows 10 e o Windows 11 mostram a temperatura da placa de vídeo dedicada direto no Gerenciador de Tarefas. Dessa maneira, é o jeito mais rápido de espiar a GPU:

Primeiro, aperte Ctrl + Shift + Esc para abrir o Gerenciador de Tarefas.
Em seguida, clique na aba Desempenho.
Depois, no menu lateral, clique em GPU.
Por fim, observe o valor de Temperatura da GPU, logo abaixo dos gráficos.

Vale um aviso, e ele vem da própria Microsoft: a exibição da temperatura da GPU no Gerenciador de Tarefas só funciona com placa de vídeo dedicada e pode exigir driver de vídeo atualizado — especificamente um que suporte a versão 2.4 (ou superior) do WDDM. Para checar a sua, aperte Win + R, digite dxdiag e olhe o campo do modelo de driver na aba de vídeo.

Outro detalhe importante: o Gerenciador de Tarefas não exibe a temperatura do processador, então para a CPU você vai precisar de um programa, como veremos adiante. E como o painel identifica a placa pelo nome do modelo, se bateu a dúvida vale descobrir antes qual placa de vídeo o seu PC tem.

Temperatura da CPU pela BIOS/UEFI

A BIOS (ou UEFI) também exibe a temperatura do processador, porém só com o computador recém-ligado e em repouso — ou seja, não serve para medir durante um jogo. Mesmo assim, é útil para um teste rápido:

Reinicie o computador.
Durante a inicialização, aperte a tecla de acesso à BIOS (geralmente Del, F2, F10 ou Esc, conforme a placa-mãe).
Procure por seções como Monitor, H/W Monitor, Hardware Status ou PC Health.
Veja ali a CPU Temperature e saia sem salvar para voltar ao Windows.

Como esse método mostra a temperatura só em repouso, ele é limitado. Por isso, para acompanhar a temperatura do PC em tempo real e sob carga, o melhor mesmo é um programa dedicado. Então vamos a eles.

Melhores programas para medir a temperatura do PC em 2026

Para medir a temperatura do processador, da GPU e até do HD/SSD em tempo real, nada melhor que um programa especializado. Nós conferimos quais continuam vivos e atualizados em 2026 e separamos os mais confiáveis. Todos têm versão gratuita, e alguns oferecem também uma versão paga ou uma licença aparte para uso comercial. Veja o comparativo:

Programa	O que mede	Grátis?	Melhor para
Core Temp	CPU (cada núcleo)	Sim	Quem quer só a temperatura do processador, leve e direto
HWMonitor (CPUID)	CPU, GPU, HD/SSD, ventoinhas, voltagens	Sim	Visão geral de todos os sensores numa tela só
HWiNFO	CPU, GPU, HD/SSD e tudo mais	Sim	Quem curte detalhe e gráficos em tempo real
Speccy (Piriform)	CPU, GPU, HD/SSD (resumo geral)	Sim	Um panorama rápido do PC inteiro num clique
LibreHardwareMonitor	CPU, GPU, HD/SSD, ventoinhas	Sim (código aberto)	Quem buscava o antigo Open Hardware Monitor
MSI Afterburner	GPU (com overlay no jogo)	Sim	Ver a temperatura da placa de vídeo enquanto joga

Core Temp: o mais simples para a temperatura do processador

Se você só quer saber a temperatura da CPU, o Core Temp é o queridinho — leve, gratuito e direto ao ponto. Ele mostra a temperatura de cada núcleo do processador em tempo real. O uso é direto e segue esta ordem:

Primeiro, baixe o programa pelo site oficial do desenvolvedor (Core Temp, de Arthur Liberman).
Em seguida, durante a instalação, fique atento e desmarque qualquer software extra oferecido junto.
Depois, abra o Core Temp.
Por fim, observe a área Temperature Readings: ali aparece a temperatura de cada núcleo, além do valor mínimo, máximo e a carga atual.

Dica: o Core Temp também exibe as temperaturas na barra de tarefas, ao lado do relógio. Assim, você acompanha a temperatura do processador o tempo todo, sem precisar abrir a janela.

HWMonitor e HWiNFO: visão completa dos sensores

Quando você quer enxergar tudo de uma vez — CPU, GPU, disco e ventoinhas —, o HWMonitor, da CPUID, é uma mão na roda. Basta baixá-lo pelo site oficial da CPUID e abrir: ele lista todos os sensores numa árvore organizada, com os valores atual, mínimo e máximo de cada um. Com isso, você bate o olho e já sabe quem está esquentando.

Já o HWiNFO é o mais detalhista do grupo e segue recebendo atualizações de perto: o site oficial distribui hoje a versão 8.52, com uma beta ainda mais recente ao lado. Portanto, se você gosta de gráficos em tempo real e quer monitorar o PC durante um jogo, ele é uma ótima pedida.

Programas descontinuados: cuidado com o que você baixa

Aqui vai um aviso importante, porque a internet está cheia de tutorial velho. O famoso SpeedFan parou na versão 4.52, o copyright da página oficial vai até 2020 e a lista de compatibilidade que o próprio autor publica termina no Windows 10, sem nenhuma menção ao Windows 11. Por isso, nós não recomendamos o programa para hardware atual.

O Open Hardware Monitor está na mesma toada: o site segue oferecendo a versão 0.9.6 e ainda descreve o aplicativo como estando em estado Beta. Então, se você procurava por ele, a alternativa viva é o LibreHardwareMonitor — sucessor moderno, gratuito e de código aberto, cuja versão mais recente saiu em fevereiro de 2026. Com isso, você monitora a temperatura do PC sem depender de programa parado no tempo.

De modo geral, seja qual for o programa, baixe sempre pelo site oficial do desenvolvedor. A própria MSI mantém na página do Afterburner um alerta sobre sites falsos que se passam pelo programa para roubar dados de quem faz o download. Assim, ir direto na fonte oficial já resolve o problema na origem.

Como ver a temperatura da GPU enquanto joga

Durante os jogos, além do Gerenciador de Tarefas, você conta com ferramentas dos próprios fabricantes de placa. Estas são as que continuam vivas em 2026:

NVIDIA: quem tem placa GeForce usa o NVIDIA App, que a própria NVIDIA descreve como uma central de controle de GPU unificada, com ferramentas de gravação acessíveis pelo overlay in-game.
AMD: quem tem placa Radeon usa o AMD Software: Adrenalin Edition, que também exibe temperatura, uso e FPS com um overlay próprio.
MSI Afterburner: funciona com qualquer placa (não precisa ser MSI) e é a escolha mais usada para overlay completo no jogo. A versão final atual é a 4.6.6, de outubro de 2025.

Com o overlay ligado, você acompanha a temperatura da GPU em tempo real sem sair do game. E se, mesmo depois de baixar a temperatura, o computador continuar arrastado, o gargalo é outro — aí entram os ajustes para melhorar o desempenho do PC.

Por que o PC esquenta demais? Causas mais comuns

Descobriu que a temperatura do PC está alta? Então o próximo passo é entender o porquê. Na maioria dos casos, o vilão é um destes:

Poeira acumulada: a causa número um. Poeira no cooler e nas aletas do dissipador bloqueia o ar e segura o calor.
Pasta térmica ressecada: com o tempo, a pasta entre o processador e o cooler perde a eficiência e a temperatura sobe.
Fluxo de ar ruim: gabinete fechado, mal posicionado, encostado na parede ou com poucas ventoinhas dificulta a saída do ar quente.
Ambiente quente: dias de calor ou um cômodo abafado elevam a temperatura de tudo lá dentro.
Programas pesados rodando ao fundo: processos exigindo demais da CPU mantêm o computador no esforço máximo.
Ventoinha parada ou com defeito: o ar deixa de circular de vez, e nenhuma limpeza compensa isso.

O termômetro é ótimo para dizer que está quente, mas ele não aponta o culpado. Poeira e pasta térmica você percebe abrindo o gabinete e olhando; já uma ventoinha que travou passa despercebida até o PC começar a desligar sozinho. Vale saber, então, o que as ventoinhas fazem e como perceber que uma delas falhou.

Como resfriar o PC e baixar a temperatura

Agora que você já sabe as causas, vamos às soluções. De modo geral, dá para resolver boa parte do superaquecimento com cuidados simples. Então, siga estas dicas:

Faça a limpeza da poeira: com o computador desligado, use ar comprimido ou um pincel macio nos coolers, ventoinhas e aberturas. Esse costuma ser o passo que mais resolve.
Garanta um bom fluxo de ar: deixe o gabinete afastado da parede e em local arejado; no notebook, evite usá-lo sobre cama ou almofada, que tampam as saídas de ar.
Considere trocar a pasta térmica se o PC já tem alguns anos. Porém, se você não tem prática, vale procurar uma assistência técnica.
Feche programas pesados que ficam rodando ao fundo e mantenha o Windows e os drivers atualizados.
Para quem é mais avançado, o undervolt (reduzir a tensão da CPU ou da GPU) pode baixar a temperatura sem perder muito desempenho — mas faça com calma e pesquisando, ok?

Além disso, no notebook uma base com cooler ajuda bastante a circular o ar. Com isso, na maioria dos casos a temperatura do PC volta para uma faixa saudável e o computador para de dar sustos.

Dicas extras para manter o PC frio

Fechando, vão algumas práticas que fazem diferença no dia a dia e custam pouco tempo:

Meça sempre sob carga, e não só com a máquina parada: é no jogo ou no render que o problema aparece.
Anote a temperatura máxima de cada sessão. O HWMonitor e o HWiNFO guardam o valor de pico, e comparar essas anotações mês a mês mostra a piora bem antes do primeiro travamento.
Repita a limpeza de poeira conforme o ambiente: casa com bicho ou cômodo empoeirado pede intervalos mais curtos.
Mantenha o driver de vídeo atualizado, porque é ele que entrega a leitura de temperatura ao Windows.
Consulte o Tjmax do seu processador uma vez e guarde o número. Assim você sabe exatamente quanta margem tem antes do throttling.

Se o seu PC passa dos 85 °C só em jogo, calma: isso sozinho não é defeito. Enquanto o pico ficar abaixo do Tjmax do seu processador e a temperatura cair rápido assim que o jogo fecha, o comportamento é o esperado de uma máquina trabalhando pesado. O sinal de alerta de verdade é outro: temperatura alta com o PC em repouso, queda de FPS no meio da partida ou desligamento do nada. Nesses casos, comece pela limpeza e pela ventilação, confira o Tjmax do seu modelo e, com a nossa ajuda, você mantém o computador frio, rápido e durável por muito mais tempo.

Revisado pela Equipe Editorial do Dicas Zone — Carlos Eduardo.

Fontes

Perguntas frequentes

Quanto o meu PC pode esquentar sem risco?

Parado, o processador anda por volta de 30 °C a 50 °C; puxando forte, o alvo confortável fica abaixo dos 85 °C, e a placa gráfica segue patamar semelhante. Esses números valem como orientação de refrigeração, não como especificação. O corte automático de desempenho só ocorre quando o chip alcança a própria Tjunction máxima, informada pelo fabricante na ficha de cada modelo.

Dá para medir a temperatura sem baixar nada?

No caso da placa gráfica, o Windows resolve sozinho: pressione as teclas Ctrl, Shift e Esc juntas, entre em Desempenho e selecione GPU. Já para o processador não existe leitura nativa — resta consultar a BIOS/UEFI, que informa o valor apenas com a máquina ociosa, ou recorrer a um aplicativo gratuito de monitoramento.

Qual o melhor programa para medir a temperatura do processador?

Quem quer apenas o valor da CPU, núcleo a núcleo, fica bem servido com o Core Temp, que é leve e resolve rápido. Quem prefere enxergar disco, ventoinhas e placa gráfica numa janela única deve olhar para o HWMonitor da CPUID ou para o HWiNFO. Todos têm versão gratuita, e o arquivo precisa vir sempre da página do desenvolvedor.

O SpeedFan ainda funciona em 2026?

Nós não indicamos. A última versão publicada é a 4.52, o aviso de copyright do autor alcança apenas 2020 e a compatibilidade anunciada encerra no Windows 10. O Open Hardware Monitor vive situação parecida, travado na 0.9.6 e rotulado como Beta. Quem busca algo equivalente e ainda mantido tem no LibreHardwareMonitor a opção de código aberto.

Meu PC esquenta muito mais do que antes. Por onde começo?

Costuma ser sujeira dentro do gabinete, pasta térmica vencida, circulação de ar prejudicada, alguma ventoinha travada ou aplicativos exigentes ligados sem você notar. Para resolver, limpe com cuidado, libere as entradas e saídas de ar, avalie a troca da pasta em máquinas antigas e deixe os drivers em dia.