Última atualização: 13 de setembro de 2026.
Para silenciar no Instagram, abra o perfil da pessoa, toque em Seguindo, escolha Silenciar e toque em Ativar ao lado de Posts ou de Stories. Assim, o conteúdo dela para de aparecer para você sem que seja preciso deixar de seguir nem bloquear. Afinal, a pessoa não é avisada e tudo pode ser revertido quando você quiser. Além disso, mensagens, ligações e notas também podem ser silenciadas, cada uma pelo seu próprio caminho.
O que significa silenciar alguém no Instagram?
Algumas vezes, por diversos motivos, a gente se incomoda com certas postagens nas redes sociais. Então, silenciar é o recurso de privacidade que deixa o seu feed mais agradável sem partir para medidas drásticas: você para de ver o conteúdo que te incomoda, mas continua seguindo a pessoa. Por isso, preparamos um passo a passo completo e atualizado para 2026, com todos os caminhos que o Instagram documenta. É só acompanhar a leitura até o final.
Dessa maneira, nada muda na relação entre vocês. A pessoa continua vendo as suas postagens, comentando nas suas publicações e mandando mensagens no direct. Aliás, silenciar alguém é diferente de deixar de seguir, e ninguém fica sabendo do lado de lá. Porém, se o incômodo continuar e você acreditar que essa pessoa realmente te faz mal, talvez seja melhor aprender como bloquear alguém no Instagram.
O que você pode silenciar?
Quando o assunto é como silenciar no Instagram, você tem opções separadas e pode combiná-las como preferir. Assim, são quatro tipos de conteúdo, e não três:
- Posts: as fotos e os vídeos do feed da pessoa deixam de aparecer para você;
- Stories: com os stories silenciados, não será possível ver o story dessa pessoa no topo do seu feed;
- Mensagens e ligações: dá para silenciar as duas coisas dentro da conversa no direct;
- Notas (Notes): as notinhas que ela compartilha na caixa de entrada do direct também podem ser silenciadas, por um caminho próprio.
Portanto, você pode silenciar só as publicações, só os stories, só as notas, só as mensagens, ou tudo ao mesmo tempo. Caso queira algo ainda mais discreto do seu lado, vale aprender também como ocultar o seu story de alguém no Instagram.
Como silenciar alguém pelo perfil (publicações e stories)
Essa é a forma que resolve os dois tipos de conteúdo do perfil de uma só vez, já que as mensagens e as notas têm caminho próprio, como você vai ver mais adiante. O passo a passo é rápido e fácil:
- Primeiro, toque no nome de usuário em um post do story ou do feed da pessoa, ou toque em Pesquisar e pesquise o nome de usuário dela para acessar o perfil;
- Em seguida, toque em Seguindo, logo abaixo das informações do perfil;
- Depois, toque em Silenciar;
- Por fim, toque em Ativar ao lado de Posts ou de Stories, conforme a sua necessidade.
Com isso, é só sair da tela: as mudanças são salvas na hora e o perfil fica silenciado para você. Vale lembrar que a pessoa não recebe nenhuma notificação sobre isso. E guarde este detalhe, porque ele confunde muita gente: silenciar as mensagens, as publicações ou os stories de uma pessoa não se aplica às notas que ela compartilha. Você ainda verá notas compartilhadas no Instagram.
Como silenciar uma conta a partir de uma publicação
Caso um post te incomode no meio do feed, dá para resolver ali mesmo, sem abrir o perfil da pessoa. Veja o caminho completo, do post até o silenciamento:
- Primeiro, encontre a publicação que te incomodou no seu feed;
- Em seguida, toque em Opções ao lado do post;
- Depois, toque em Ocultar;
- Por fim, toque em Silenciar [nome de usuário] e em Silenciar posts ou em Silenciar posts e story.
Então, o conteúdo daquele perfil para de aparecer no seu feed. Aliás, é justamente em Ocultar que muita gente trava, porque é o passo intermediário que leva até as opções de silenciamento. Mais tarde, se quiser reverter, é só seguir o tópico sobre como tirar o silenciar, que deixamos mais adiante neste artigo.
Como silenciar os stories de alguém no Instagram
Se o que te incomoda são só os stories, o caminho pela barra do topo do feed é ainda mais direto. Basta fazer assim:
- Primeiro, abra o Instagram e localize o story da pessoa na parte superior do feed;
- Em seguida, toque e segure a foto do perfil da pessoa cujo story você deseja silenciar;
- Por fim, selecione Silenciar e toque em Silenciar stories.
Assim, não será possível ver o story dessa pessoa no topo do seu feed. Porém, silenciar o story de uma pessoa é diferente de deixar de segui-la e de silenciar o perfil dela: você ainda verá as publicações no feed e as notas compartilhadas no Instagram. Caso a sua dúvida seja o contrário, ou seja, descobrir se silenciaram você, saiba que não existe forma oficial de saber se alguém te silenciou no Instagram.
Como silenciar mensagens e ligações de alguém
Muita gente para nas publicações e nos stories, porém o silenciamento vai além: dentro do direct, dá para silenciar as mensagens e as ligações daquela pessoa. Veja o que você precisa tocar, na ordem:
- Primeiro, toque em Mensagens na parte inferior;
- Em seguida, toque na conversa com a pessoa que deseja silenciar;
- Depois, toque no nome da pessoa na parte superior da conversa e, então, toque em Silenciar na parte superior;
- Por fim, toque em Ativar ao lado de Silenciar mensagens ou de Silenciar ligações.
Dessa maneira, você silencia a conversa sem bloquear ninguém e sem sair dela. E, como tudo aqui é reversível, o mesmo caminho serve para voltar atrás: basta tocar em Desativar ao lado da opção que você tinha ligado.
Como silenciar as notas de alguém no Instagram
As notas seguem uma lógica própria, e é aqui que muita gente se perde: elas não são silenciadas junto de Posts e Stories, porque o silenciamento delas nem começa no perfil. Afinal, o caminho delas começa no direct. Veja o que fazer dentro do direct:
- Primeiro, toque em Mensagens na parte inferior;
- Em seguida, toque em uma nota e segure;
- Por fim, toque em Silenciar notas e confirme a sua opção.
Com isso, as notinhas daquela pessoa param de aparecer para você. E não se preocupe com o outro lado: as pessoas não serão notificadas quando você silenciar as notas delas. Porém, atenção ao alcance dessa ação: silenciar as notas de uma pessoa não se aplica aos stories ou publicações que ela compartilha, e você ainda verá esse conteúdo no feed.
Silenciar, restringir ou bloquear: qual escolher?
Antes de decidir, vale entender a diferença entre os três recursos. Afinal, cada um tem um nível de privacidade. Por isso, separamos uma tabela comparativa para facilitar a sua escolha em 2026:
| O que muda | Silenciar | Restringir | Bloquear |
|---|---|---|---|
| Você continua seguindo a pessoa? | Sim | Sim | Não |
| A pessoa vê as suas postagens? | Sim | Sim | Não |
| Você vê o conteúdo dela? | Não (feed/stories ocultos) | Sim | Não |
| Comentários dela ficam visíveis? | Sim | Só para ela (você decide aprovar) | Não |
| Mensagens no direct | Chegam normalmente (dá para silenciar a conversa) | Vão para Pedidos de contato | Não chegam |
| A pessoa é avisada? | Não | Não | Não |
Portanto, se o seu objetivo é só limpar o feed, o silenciamento resolve. Mas, se a pessoa deixa comentários ou mensagens desagradáveis, talvez restringir seja melhor: as mensagens dela saem da caixa de entrada principal do Direct e os comentários que ela deixar nas suas publicações passam a ser exibidos só para ela, a menos que você aprove. Caso queira entender esse recurso a fundo, confira como saber se fui restringido no Instagram.
Como tirar o silenciar do Instagram?
Reverter é simples, porém cada tipo de conteúdo tem o seu caminho, e o do story costuma confundir, já que não é o inverso de como você silenciou. Então, veja tudo reunido:
- Publicações e stories, pelo perfil: acesse o perfil da pessoa, toque em Seguindo, depois em Silenciar e, por fim, toque em Desativar ao lado de Posts ou de Stories;
- Story, pelo story da própria pessoa: acesse o perfil dela, toque na foto do perfil no canto superior esquerdo para acessar os stories dessa pessoa, toque em Opções no canto superior direito e, então, toque em Reativar o story;
- Notas: acesse um perfil do qual você silenciou as notas, toque em Seguindo e em Silenciar e, por fim, toque no controle ao lado de Notas;
- Mensagens e ligações: abra a conversa no direct, toque no nome da pessoa na parte superior, toque em Silenciar e escolha Desativar ao lado de Silenciar mensagens ou de Silenciar ligações.
Feito isso, o conteúdo daquela pessoa volta a aparecer normalmente para você. E, como você já percebeu, dá para ligar e desligar cada opção quantas vezes quiser, sem prejuízo nenhum para a sua conta.
Conteúdos relacionados
Por fim, se em algum momento você foi além do silenciamento e bloqueou alguém, vale saber que o bloqueio também pode ser desfeito quando você quiser. Assim, dá para escolher com calma o nível de privacidade que faz sentido para cada relação, e mudar de ideia depois.
E, se a arrumação do perfil não para por aí, vale abrir também onde ficam as fotos arquivadas no Instagram.
Perguntas frequentes
Se você ainda tem dúvidas sobre como silenciar no Instagram, ou sobre como reverter o silenciamento, a gente te ajuda. Então, separamos as perguntas mais frequentes sobre o tema.
A pessoa sabe quando eu a silencio no Instagram?
Não. O Instagram não a avisará que você a silenciou, e isso vale também para as notas dela, já que ninguém é notificado nesse caso. Do outro lado, portanto, tudo segue igual: ela enxerga suas fotos, comenta e manda mensagens como sempre. Tampouco existe uma forma oficial de descobrir quem silenciou quem dentro do aplicativo.
Como voltar a ver as publicações silenciadas no Instagram?
Entre no perfil daquela conta, toque no botão Seguindo, selecione Silenciar e toque em Desativar ao lado de Posts. A partir daí, as fotos e os vídeos dela voltam para o seu feed, sem nenhum aviso para a outra pessoa. O mesmo controle liga e desliga o silenciamento quantas vezes você precisar.
Como reativar os stories de alguém que silenciei?
O caminho não é o inverso do silenciamento. Entre no perfil dessa pessoa e abra os stories dela pela foto do perfil, no canto superior esquerdo. De lá, toque em Opções, no canto superior direito, e finalize em Reativar o story. Feito isso, o story dessa conta volta a ficar disponível no topo do seu feed.
Qual a diferença entre silenciar e deixar de seguir?
No silenciamento, o vínculo continua de pé: a conta segue na sua lista de seguindo, mas o conteúdo dela deixa de chegar até você. Já quem deixa de seguir encerra esse vínculo, e a conta sai da lista. Por isso, das duas alternativas, o silenciamento é a mais discreta, e o próprio Instagram trata os dois recursos como coisas diferentes.
O que acontece se eu restringir alguém no Instagram?
A restrição mexe em comentários e mensagens. Os novos comentários dessa pessoa nos seus posts ficarão visíveis apenas para ela, e cabe a você tocar em Ver comentário ou em Aprovar. Ela também não poderá ver quando você está online ou se leu as mensagens dela. Além disso, sua conversa com a pessoa restrita passará da caixa de entrada principal do Direct para Pedidos de contato.
Fontes
- Central de Ajuda do Instagram — Como silenciar ou reativar alguém no Instagram
- Central de Ajuda do Instagram — Como silenciar ou reativar o story do Instagram de alguém
- Central de Ajuda do Instagram — Silenciar ou reativar notas de alguém no Instagram
- Central de Ajuda do Instagram — Como restringir ou remover a restrição de uma pessoa no Instagram
- Central de Ajuda do Instagram — O que acontece quando você bloqueia alguém no Instagram
Carlos Eduardo é engenheiro em formação, escritor e tradutor freelancer (fluente em 4 idiomas), na equipe do Dicas Zone desde 2024. Especializado em Windows, Mac, software, ferramentas online e segurança, escreve tutoriais didáticos e guiados, passo a passo. Nas horas livres, gosta de jogar xadrez e observar a natureza.
